
12
Ételjellemzők
Összetétel A magas zsír, vagy cukortartalmú ételek (karácsonyi puding, gyümölcskosárkák)
rövidebb főzési időt igényelnek. Legyen óvatos, mert a túlhevítés tüzet okozhat.
Érzékenység Az étel érzékenysége befolyással van a szükséges főzési időtartamra. Az enyhén
laza összetételű ételek (kekszek, kenyér) gyorsabban elkészülnek, mint a sűrű
szerkezetűek (pl. sültek).
Mennyiség A főzési, sütési időt növelni kell, ha nagyobb mennyiséget készít. Például 4 burgonya
elkészítéséhez több idő szükséges, mint 2-höz.
Méret A kisebb ételmennyiség és a kisebb darabok gyorsabban elkészülnek, mint a
nagyobbak, mivel a mikrohullám a külső oldalakról hatol az étel közepébe. Ezért
célszerű egyidejűleg azonos méretű darabokat készíteni.
Forma A szabálytalan formájú ételek (pl. csirkemell, csirkecomb) hosszabb elkészítési időt
igényelnek, mint a laposak. A kerek formák mikrózása is rövidebb ideig tart, mint a
négyszögleteseké.
Étel hőfoka Az étel belső hőmérséklete kihatással van a főzési időigényre. A lehűtött élelmiszerek
elkészítéséhez hosszabb idő szükséges, mint a szobahőmérsékletűekhez. Tegyen
tölteléket az ételbe (pl. lekvárt a fánkba), hogy kiengedje a hőt, vagy a gőzt.
Főzési módszerek
Elrendezés Az étel vastagabb részeit kifelé, az edény felé helyezze (pl. a csirkecombot).
Letakarás Használjon jól szellőző mikrohullámhoz alkalmas fóliát, vagy alkalmas edényfedőt.
Szurkálás A bőrös, héjas ételeket (pl. burgonya, hal, csirke, kolbász) néhány helyen meg kell
szurkálni a mikróba történő berakás előtt, hogy elkerülhető legyen a képződő gőz
miatti szétpukkanás.
Megjegyzés: a tojás (pl. lágy, kemény, vagy sült) nem melegíthető a mikróban, mert
szétrobban.
Keverés, forgatás és
elrendezés
Az egyenletes főzés eléréshez rendkívül fontos, hogy keverje, forgassa és megfelelő
módon rendezze el a mikróban lévő ételt. A keverésnél és újrarendezésnél ügyeljen
arra, hogy kívülről befelé haladva végezze.
Állás A főzés befejezése után szükség van az állásidőre, hogy egyenletes legyen a hő-
eloszlás az egész ételben.
Védelem A fagyasztott ételeknél az eltérő méretek és formák miatt egyenlőtlen felmelegedés
és főzés következhet be. Ezért a vékony, kicsi darabok védelme érdekében (pl.
csirkeláb) ajánlatos azt fóliával beburkolni.
Comentarios a estos manuales