
Maisto rūšis Maisto storis Maisto kiekis
4 asmenims
(g)
Temperatū‐
ra (°C)
Laikas
(min.)
Lygis Vandens kiekis
stalčiuje (ml)
Jūros karšio
filė
4 filė, 1 cm
storio
500 70 25 3 400
Jūros ešerio
filė
4 filė, 1 cm
storio
500 70 25 3 400
Džiovinta
menkė
2 filė, 2 cm
storio
650 65 70 - 75 3 600
Eskalopai didelės 650 60 100 -
110
3 500
Midijos
kriauklėse
1000 95 20 - 25 3 500
Išlukštentos
krevetės
didelės 500 75 26 - 30 3 400
Aštuonkojis 1000 85 100 -
110
3 800 + 200
Upėtakio filė
1)
2 filė, 1.5 cm
storio
650 65 55 - 65 3 500
Lašišos filė
1)
3 cm 800 65 100 -
110
3 600
1)
Norėdami, kad išliktų visi baltymai, pamirkykite žuvį 10 % druskos tirpale (100 g druskos 1 litrui vandens)
30 min., o prieš dėdami ją į hermetinį maišelį, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
11.4 Kepimas vakuume : daržovės
• Jeigu reikia, nuskuskite daržoves.
• Kai kurias nuskustas daržoves kepant vakuu‐
me, pakinta jų spalva. Norėdami pasiekti ge‐
riausių rezultatų, gaminkite maistą tuoj pat, kai
tik jį paruošiate.
• Norėdami, kad artišokai neprarastų savo spal‐
vos, išdarinėję ir supjaustę, pamerkite juos į
citrinų sultimis parūgštintą vandenį.
Maisto rū‐
šis
Maisto dydis Maisto kie‐
kis 4 asme‐
nims (g)
Temperatūra
(°C)
Laikas
(min.)
Lygis Vandens
kiekis stal‐
čiuje (ml)
Žali špara‐
gai
visa 700 - 800 90 40 - 50 3 600
Balti špa‐
ragai
visa 700 - 800 90 50 - 60 3 700
Cukinijos 1 cm griežinėliai 700 - 800 90 35 - 40 3 500
Porai juostelės arba
žiedai
600 - 700 95 40 - 45 3 700
Baklaža‐
nai
1 cm griežinėliai 700 - 800 90 30 - 35 3 500
Moliūgai 2 cm storio gaba‐
lėliai
700 - 800 90 25 - 30 3 500
LIETUVIŲ 21
Comentarios a estos manuales