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ラップなど

の有無

加熱のポイント

○ ラップをかけ、加熱。柔らかく仕上げたい時は水か酒をふる。

○ パックのカバーの端を少し開け、加熱。

○ 器が丼のように深い場合は、加熱ムラがでるので途中で混ぜる。

○ 加熱ムラをなくすため、途中で均等にかき混ぜる。

○

○ パッケージのまま加熱。

×約

℃に加熱。

×約

℃に加熱。

○ 塩分があるスープ類は、ラップをすると早く温まる。

○

× 耐熱皿にクッキングペーパーを敷き天ぷらを乗せて加熱。

○

ワット数用途

500W

味付けが濃厚な肉料理やソースなどを時間をかけて調理。

（焦げたり、ふきこぼれない）

600W

味付けが濃厚な肉料理やソースなどを時間をかけて調理。

（焦げたり、ふきこぼれない）

700W

生の野菜をゆでる。スープや野菜や魚の蒸し焼きなどを高速で調理。

コーヒー、スープ、弁当、おかずなどの温め。冷凍食品の解凍。

600W/700W)

の便利な使い方

*ワンポイントアドバイス：ラップについて

●

タレ、ソース、煮汁のかかった食品、カレー、シチューなどとろみのある食品、生ク

リームやバターなど油脂分の多い食品は、飛び散りを防ぐためラップをします。また、

塩分の多いスープや味噌汁も温度が上がりにくいので、ラップをした方がよいでしょう。

その際、ラップの端を少し開けると破裂を防げます。唐揚げや天ぷらなどを水分をとば

してカリッとした食感にしたい場合は、基本的にラップをしないほうがよいでしょう。

●

飲み物を温めるときもラップは不要です。

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