
Matvarer Matens tyk‐
kelse
Mengde mat
til 4 personer
(g)
Temperatur
(°C)
Tid (min) Skuff‐
plasse‐
ring
Blåskjell med
skall
1000 95 20 – 25 2
Reker uten
skall
stor størrelse 500 75 25 – 30 2
Blekksprut 1000 85 100 –
110
2
Ørretfilet
1)
2 fileter på 1,5
cm
650 65 55 – 65 2
Laksefilet
1)
3 cm 800 65 100 –
110
2
1)
For å hindre proteinlekkasje, la fisken trekke i en 10 % saltoppløsning (100 g salt i 1 liter
vann) i 30 min og tørk den med et papirhåndkle før du legger den i en vakuumpose.
11.6 Tilberedning med
SousVide: Grønnsaker
• Skrell grønnsakene om nødvendig.
• Noen grønnsaker kan endre farge når
du skreller dem og de tilberedes i en
vakuumpakke. For bedre resultater,
tilbered maten så snart som mulig.
• Du kan bevare fargen på artisjokker
ved å legge dem i vann med sitronsaft
etter at du har renset og skåret dem.
Matvarer Matens tykkelse Mengde mat
til 4 personer
(g)
Temperatur
(°C)
Tid
(min)
Skuff‐
plasse‐
ring
Grønn as‐
parges
helle 700 - 800 90 40 - 50 2
Hvit aspar‐
ges
helle 700 - 800 90 50 - 60 2
Squash skiver på 1 cm 700 - 800 90 35 - 40 2
Purre strimler eller ringer 600 - 700 95 40 - 45 2
Aubergine skiver på 1 cm 700 - 800 90 30 - 35 2
Gresskar biter med tykkelse
på 2 cm
700 - 800 90 25 - 30 2
Pepper strimler eller kvart‐
stykker
700 - 800 95 35 - 40 2
Selleri ringer på 1 cm 700 - 800 95 40 - 45 2
Gulrøtter skiver på 0,5 cm 700 - 800 95 35 - 45 2
Sellerirot skiver på 1 cm 700 - 800 95 45 - 50 2
NORSK 31
Comentarios a estos manuales